Caldo depurativo
Como ya estamos
terminando las fiestas y se suele hacer muchos excesos con la comidas de estos
días, hay va un caldo para depurar y drenar el organismo.
· 1 puerro
· 1 nabo
· 1 cebolla
· 1 yuca o ½ si es grande
· 2 ajos
· Apio
· Perejil
Hervir 1/2 media hora
en un litro de agua, colar y tomar dos vasos al día. Tomar 20 minutos antes de
las comidas o un vaso a media mañana y otro a media tarde.
Hacerlo durante un mes. Para mantenimiento, hacerlo una
semana cada mes.
